Приглашаем москвичей старшего возраста записаться в бесплатные секции Управления по развитию массового спорта в Южном округе.
Группы по подготовке к выполнению норм ГТО:
· «Сила и красота» – фитнес, упражнения в стиле Full Body (задействованы все группы мышц тела).
· Оздоровительная гимнастика «Здоровая спина» – комплекс упражнений для поддержания подвижности суставов, укрепления мышц.
· Фитнес, тренажерный зал – улучшение физической формы, корректировка фигуры, укрепление здоровья.
Занятия на свежем воздухе:
· Скандинавская ходьба – бодрость и хорошее настроение, заряд энергии.
Занятия проходят 2 раза в неделю по 60 минут.
Адреса проведения занятий:
СК «Братеево», ул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3 А
СК «Движение», ул. Дорожная, д. 44
Ореховый б-р, д. 43 А
Россошанский пр-д, д. 4, корп. 4, секция МОСГОРСПОРТ
Будем рады видеть мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет!
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8(495)198-08-03, доб. 018 по будним дням с 9:00 до 20:00.