Версия для людей с ограниченными возможностями
Назад в Новости / Весенний фестиваль ГТО
news
22.04.2021
Весенний фестиваль ГТО
22 апреля в парке «Садовники» прошел традиционный весенний фестиваль «Готов к труду и обороне». В рамках Фестиваля принимались следующие нормативы:

- Подтягивание из виса на высокой перекладине;

- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;

- Рывок гири 16 кг;

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);

- Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;

- Челночный бег 3х10 м;

- Бег на 30 м;

- Бег на 60 м;

- Бег на 100 м;

- Бег на 1000 м;

- Бег на 1500 м;

- Бег на 2000 м;

- Бег на 3000 м;

- Смешанное передвижение на 1000 м;

- Смешанное передвижение на 2000 м;

- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км;

- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км;

- Смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км;

- Скандинавская ходьба на 3 км;
Поздравляем всех с успешным прохождением испытаний и желаем дальнейших спортивных успехов!

Контакты >
Контакты организации
г. Москва, ул. Хавская дом 24 корпус 2;
Телефон: +7 (499) 613-94-76 Основной
+7 (926) 906-72-94 Телефон руководителя

Email: cfks@mail.ru
Контакты Москомспорта
Россия, Москва, ул. Лужники, д. 24, стр. 38
Телефон (круглосуточно): +7 (495) 777-77-77
Email: depsport@mos.ru
image
image