№ |
Спортивное сооружение |
Адрес |
Дни недели и время приёма нормативов комплекса ГТО
|
Виды испытаний (тесты) комплекса ГТО |
1 |
«Парк им. Ю.М. Лужкова» |
Коломенский проезд, д.14, корп.1 |
суббота 10.00-14.00 воскресенье 10.00-14.00 по предварительной записи через онлайн регистрацию
|
Прием нормативов по погодным условиям!
- Бег на 30 м - бег на 60 м - бег на 100 м - бег на 1000 м - бег на 1500 м - бег на 2000 м - бег на 3000 м - челночный бег 3х10 м - смешанное передвижение на 1000 м - смешанное передвижение на 2000 м - скандинавская ходьба на 3 км - подтягивание из виса на высокой перекладине - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- сгибание и разгибание рук - cгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью - сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула - рывок гири 16 кг - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье - прыжок в длину с места толчком двумя ногами - поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту) - метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м - стрельба из электронного оружия |
2 |
Бассейн «Медынский» |
ул. Медынская, д.9а, стр.2 |
Пятница 19.00-19.45 по предварительной записи через онлайн регистрацию
|
- плавание на 25 м - плавание на 50 м Прием нормативов по плаванию 15 июля и 22 июля в бассейне Медынский осуществляться не будет, в связи с плановым отключением горячей воды! |
3 |
СК «Братеево» |
ул. Борисовские пруды, д.20, корп.3б |
Пятница 19.00-19.45 по предварительной записи через онлайн регистрацию
|
- плавание на 25 м - плавание на 50 м |